手雷的投掷距离受角度、助跑和操作技巧共同影响。最佳投掷角度为45°至60°，抛物线轨迹能实现最远距离。跑动中投掷可借助惯性增加投掷距离，但需注意跑动时间不宜过长，否则会影响手雷引爆时间的计算。高抛雷适合中远距离目标，而低抛雷则用于近距离精准打击或从高处向低处投掷。手雷引信时间为5秒，玩家需在心中默算时间，确保手雷在落地瞬间爆炸。
投掷模式的选择直接影响手雷的飞行轨迹。通过鼠标右键可切换高抛与低抛模式，低抛雷沿地面滚动，适合攻击掩体后的敌人或狭窄空间。探头雷和拜佛雷等进阶技巧能在保持隐蔽的同时完成投掷，具体操作是在投掷瞬间点击探头或趴下按键。切换第一人称视角可解决抛物线被角色模型遮挡的问题，便于精确瞄准远距离窗口或特定落点。疾跑跳雷结合助跑与跳跃动作，能将投掷距离提升至80米左右，但需要反复练习掌握时机。
地形高度差是影响投掷距离的关键因素。从高处向低处投掷时，重力加速度会显著增加手雷的飞行距离，无需完全采用45°标准角度。若处于低地势，则需适当提高投掷角度并利用墙面反弹机制。投掷前应观察环境中的障碍物，避免手雷撞击 unintended 物体反弹。燃烧瓶和烟雾弹具有穿透部分障碍物的特性，而破片手雷会受墙面反弹影响，这些物理特性需要纳入投掷策略的考量范围。
