士气是三国志战略版中直接影响部队战斗力的核心属性，初始值为100点，每移动1格地图消耗1点士气，而每分钟停留可恢复0.5点士气。士气低于100时，每降低1点会使部队伤害减少0.7%，最高可削减70%的战斗力。合理规划行军路线与停留恢复是维持士气的首要策略。远距离作战前，建议提前行军至目标附近隐蔽区域，通过停留补满士气后再发起进攻，避免因长途跋涉导致战斗力大幅衰减。
利用建筑和同盟资源是高效恢复士气的进阶手段。通过营帐、要塞或城池调动部队时，行军过程不会消耗士气，且能提升行军速度。调动需提前铺路，若附近有同盟领地，可借助盟友地块快速建立连接路径。驻守状态不仅能避免士气流失，还能持续恢复士气与武将体力，适合在战略要地长期布防时使用。需注意，士气恢复速度受科技影响，如同盟科技一鼓作气可加速恢复，临危不乱则能减少士气消耗。
过河或复杂地形行军时，优先占领港口或捷径，避免绕行导致士气额外损耗。面对强敌时，可借助军乐台等特殊建筑提供的士气增益效果，或在夜间闭城防守以减少敌方袭扰。士气恢复与消耗的平衡需结合实时战局调整，例如高士气部队更适合担任先锋，而低士气部队应暂缓行动，通过原地休整恢复战力。
部分战法或装备特性可减少士气消耗，或提供战斗中的士气增益效果。君王殿等级提升也能增加士气上限，为长期作战提供更多容错空间。综合运用这些策略，既能避免士气不足的被动局面，也能最大化部队的持续作战能力，从而在资源争夺与联盟战争中占据优势。
