45级是梦幻西游中一个承上启下的关键阶段，选择合适的宝宝能极大提升战斗效率。从实用性和性价比来看，45级玩家可优先考虑瑞兽、白熊和黑山老妖，它们在该等级段具备较高的战斗价值，同时培养成本相对合理。瑞兽凭借泰山压顶和高驱鬼技能，在练级和副本中表现优异；白熊则因高防御和血厚的特点，适合作为肉盾；黑山老妖的吸血技能在持久战中能提供不错的续航能力。
瑞兽是45级阶段最受欢迎的宝宝之一，尤其是带有泰山压顶技能的瑞兽，在群攻场景中表现突出。高级驱鬼技能使其在对抗鬼魂类怪物时更具优势，因此在捉鬼任务中表现亮眼。白熊虽然速度较慢，但高防御和血量使其在抗伤害方面表现稳定，适合需要稳定前排的战斗环境。黑山老妖的吸血技能能有效减少药品消耗，适合长时间挂机或单人任务。
在培养45级宝宝时，需注意技能搭配和资质选择。瑞兽的核心技能是泰山压顶和高级驱鬼，若额外携带高级反震则能进一步提升生存能力。白熊建议优先选择高防御和高血量的个体，技能搭配上可考虑高级反击或高级强力。黑山老妖的吸血技能是关键，若搭配偷袭或连击能提高输出效率。资质方面，攻击型宝宝需关注攻击资质，而血宠则需优先考虑体力和防御资质。
45级宝宝的获取方式多样，玩家可通过捕捉、交易或炼妖获得。野生瑞兽和白熊在相应场景中较常见，而黑山老妖则需在特定地图捕捉。若追求更高品质，可考虑通过炼妖提升资质和技能数量，但需注意成本控制。部分活动或任务也可能产出稀有宝宝，玩家可关注游戏内动态。
瑞兽、白熊和黑山老妖各有优势，玩家可根据自身需求选择。合理利用资源，优化技能组合，才能在45级阶段发挥最大战力。
