让武将快速升级的核心在于高效利用体力，综合运用扫荡、讨伐、练兵、委任等多种途径，并把握游戏不同阶段的最优策略。武将等级直接影响其属性、带兵上限及战法解锁，是提升队伍战力的基础，通过合理规划可以显著缩短养成周期。
最直接高效的常规练级方式是扫荡与讨伐。扫荡只需消耗15点体力，选择战损较低的土地反复攻打即可稳定获得经验，是前中期升级的主要手段。讨伐则需消耗15体力和1个策书，在获取经验的同时还能收获装备材料与资源，是一举两得的练级方式。前期应优先完成主线任务以获取大量经验，并专注于攻打性价比高的土地，例如五级地相比四级地产出有质的飞跃，而六级地之后难度陡增需量力而行。当土地占满后，对已占领超过30分钟的土地进行扫荡是持续获取经验的好方法。
当君王殿升至7级解锁演武场后，练兵功能成为后期培养新武将的核心途径。每次练兵消耗30点体力和一定铜币，耗时1小时，演武场等级越高获得的经验越多。练兵时仅上阵单个武将会独享全部经验，是快速提升特定武将等级的有效方法。对于拥有政标签的政治武将，将其委任到城池官职中，除了能获得资源产量加成，也会随时间被动积累经验，这是一种稳定但缓慢的辅助升级方式。
掌握一些进阶技巧能进一步提升效率。采用高级武将带领低级武将去扫荡高级土地的带级方法，可以在控制战损的同时让低级武将获得更多经验。参与游戏内的战役、世界BOSS、副本等活动也能获取大量经验奖励。游戏内有时会开放双倍经验时间，此时进行任何练级操作收益都会翻倍。PK赛季后，武将达到45级后通常只能通过与其他玩家战斗（PVP）来获取经验。还可以使用军略详述、军略孤本等经验道具直接提升等级，但一般建议将武将提升至32级左右即可，后续性价比不如直接扫荡高级地。
资源与体力的管理至关重要。要合理分配体力，避免在低收益土地上浪费，优先培养核心主力武将。注意不同赛季的升级经验需求可能有所调整，例如S3赛季后部分等级所需经验为早期赛季的1.5倍。升级军营可以提升所有武将的带兵上限，间接增强战斗力并降低练级战损。切记在新手期充分利用武将体力消耗降低和战损返还的优待，全力冲刺等级，为后续发展打下坚实基础。
